AMÁLIA RODRIGUES - Cantora: 1920 – 1999

"1920: Nasce em Lisboa no Bairro de Alcântara a 1 de Julho (data escolhida por Amália porque nos registos consta o dia 23). - 1929: Entra na Escola Oficial da Tapada da Ajuda, onde terminará a instrução primária. - 1934: Trabalha como bordadeira, engomadeira e tarefeira. - 1935: Desfila na Marcha de Alcântara e canta pela primeira vez, acompanhada à guitarra, numa festa de beneficência. - 1938: Representando o Bairro de Alcântara participa no Concurso da Primavera. - 1939: Estreia-se como fadista no Retiro da Severa. - 1944: A estada no Brasil, prevista para seis semanas, estende-se por três meses. Actua no Casino de Copacabana. - 1945: No Brasil grava os primeiros dos 170 discos (em 78 rotações)  da sua carreira. - 1947: É protagonista no filme «Capas Negras», batendo todos os recordes de exibição ( 22 semanas em cartaz no Cinema Condes). - 1948: Recebe o prémio do SNI (Secretariado Nacional de Informação) para a melhor actriz, pelo seu papel em «Fado», filme de Perdigão Queiroga. - 1949: Actua pela primeira vez em Paris e Londres. - 1951: Digressão a África: Moçambique, Angola e Congo. - 1952: Actua pela primeira vez em Nova Iorque no La Vie en Rose, ficando 4 meses em cartaz. Assina contrato com a editora discográfica Valentim de Carvalho, que passa a gravar todos os seus discos. - 1953: É a primeira artista portuguesa a cantar na televisão americana no programa «Eddie Fisher Show». - 1954: Edita o primeiro LP nos Estados Unidos. Actua no Mocambo, em Hollywood. - 1955: Interpreta a «Canção do Mar» e o «Barco Negro» no filme de Henri Verneuil «Os Amantes do Tejo». Filma no México «Música de Sempre» com Edith Piaf. - 1957: Estreia-se no Olympia em Paris e começa a cantar em francês. Charles Aznavour escreve para ela «Ai, Mourrir pour Toi». - 1961: Casa no Rio de Janeiro com o engenheiro César Seabra com quem vive até à morte deste em 1997. - 1962: Lança o disco «Asas Fechadas» e «Povo que Lavas no Rio» do poeta Pedro Homem de Mello. - 1966: Actua no Lincoln Center (Nova Iorque) com uma orquestra sinfónica dirigida pelo maestro André Kostelanetz. - 1967: Recebe em Cannes, pela mãos do actor Anthony Quinn, o prémio MIDEM (Disco de Ouro) para o artista que mais discos vende no seu país, facto que se repete nos dois anos seguintes, proeza só igualada pelos Beatles. - 1970: Actua em Tóquio, Nova Iorque e Roma e recebe uma alta condecoração francesa. - 1975: Regressa ao Olympia em Paris. - 1976: É editado pela UNESCO o disco «Le Cadeau de la Vie» em que figura ao lado de Maria Callas e de Jonhn Lennon. - 1977: Canta no Carnegie Hall de Nova Iorque. - 1985: Volta a cantar no Olympia de Paris. Dá o primeiro concerto a solo no Coliseu dos Recreios de Lisboa. - 1989: Comemora os 50 anos de carreira com uma exposição no Museu do Teatro em Lisboa. - 1990: Dois grande espectáculos: Coliseu dos Recreios e no S. Carlos onde, pela primeira vez em 200 anos, se ouve cantar o fado. - 1994: Actua pela última vez em público no âmbito de Lisboa, Capital da Cultura. - 1995: É operada a um tumor no pulmão. Edita o seu último disco «Pela Primeira Vez». - 1998: É lançado o disco O melhor de Amália, muito aclamado pela crítica internacional. É homenageada na Expo 98. - 1999: A 6 de Outubro morre em Lisboa, na sua casa na Rua de S. Bento."

Fonte: http://www.vidaslusofonas.pt/amalia_rodrigues.htm

OUTLET HM CENTRO ÓPTICO

Bom dia,
Para poder usufruir do outlet HM CENTRO ÓPTICO pode dirigir-se a qualquer uma das nossas lojas.
Obrigado pela preferência.

Atenciosamente,

Depº Apoio ao cliente

Óculos Calvin Klein com pen drive de 4GB

A Calvin Klein apresentou um modelo de óculos que protege os seus olhos dos raios ultravioleta e guarda com segurança as informações numa pen drive com capacidade de 4GB.

Consulte HM CENTRO ÓPTICO...

Mapa de previsão IUV para Portugal Continental - Hoje

Fonte: http://www.meteo.pt/pt/ambiente/uv/

Manuseamento Limpo & Seguro das Lentes de Contacto

Ter uma higiene pessoal e das lentes de contacto correcta e cumprir as indicações do seu profissional de saúde ocular, assim como as instruções fornecidas pelos fabricantes das lentes de contacto e dos produtos de manutenção, são os passos mais importantes que pode dar como utilizador de lentes de contacto para proteger os seus olhos. Visite o seu profissional de saúde ocular para exames regulares aos olhos.

• Use e substitua as lentes de contacto de acordo com o programa prescrito pelo seu profissional de saúde ocular.

• Retire as lentes de contacto antes de qualquer actividade que implique contacto com água, incluindo o duche, banho quente ou natação. Os utilizadores de lentes de contacto de longa duração devem debater esta questão com o profissional de saúde ocular.

• Lave as mãos com sabonete e água e seque-as antes de manipular as lentes de contacto.

• Limpe as lentes de contacto de acordo com as linhas directrizes do fabricante e as indicações do seu profissional de saúde ocular.
• Use uma solução de limpeza e desinfecção adequada cada vez que as lentes de contacto forem limpas e guardadas. Nunca reutilize ou aproveite restos de soluções fora de validade.
• Nunca use uma solução salina nem gotas de re-humidificação para desinfectar lentes de contacto. Nenhuma das soluções é um desinfectante eficaz ou aprovado.

• Guarde as lentes de contacto no estojo apropriado.
• estojo onde guarda as lentes de contacto deve ser lavado com solução estéril para lentes de contacto (não use nunca água da torneira) de deve deixa-lo aberto para secar depois de cada utilização.
• Substitua os estojos porta lentes pelo menos de três em três meses.

Problemas?

Se tiver algum problema com as suas lentes de contacto, por favor retire-as e consulte o seu profissional de saúde ocular imediatamente. O incómodo poderia ser um primeiro sinal de uma complicação mais grave, e um tratamento precoce pode ter um impacto significativo na resolução de problemas.

Fonte: http://www.cibavision.pt/saude-ocular/usar-lentes-de-contacto.shtml#Qansd

Mapa de previsão IUV para Portugal Continental - Hoje

Fonte: http://www.meteo.pt/pt/ambiente/uv/index.jsp

Cuidados a ter com Óculos e Lentes

• Mantenha as suas lentes e armações limpas

É recomendável que você mantenha as suas lentes regularmente limpas, utilizando um tecido especial para limpeza de lentes.

• Lave as suas lentes

Você deve lavar as suas lentes primeiro molhando-as e depois lavando-as com sabão neutro (sem hidratante). Lave-as depois em água corrente. Limpe com cuidado, com um tecido especial para limpeza de lentes ou um lenço de papel macio e limpo.

• Humedeça sempre as suas lentes ao limpá-las

Isto ajuda a prevenir arranhões na superfície da lente causadas por impurezas.

• Deixe os seus óculos sempre com as lentes voltadas para cima

Desta forma você evita o contacto directo das lentes com objectos que podem causar danos às lentes. Evite deixar os seus óculos caírem para que as lentes e a armação não se danifiquem.

• Mantenha os seus óculos no estojo

Isto protege-os de partículas de poeira e da possibilidade de se partirem ou lascarem se algo cair sobre eles. Para retirá-los do estojo, abra-o completamente e retire os com cuidado, segurando pelo centro da armação.

• Retire os seus óculos do rosto segurando firmemente em ambas as hastes.

O ajuste e forma da armação mantém-se por mais tempo.

• Evite deixar as suas lentes expostas ao calor.

As lentes oftálmicas são compostas de camadas que sofrem danos quando expostas ao calor, principalmente aquelas com tratamento anti-reflexo. Portanto, evite deixar as suas lentes dentro do porta-luvas do carro ou muito próximas a microondas; secadores e spray de fixação para cabelos, por exemplo.

• Com Lentes Transitions, deixe que as lentes fiquem totalmente claras antes de as guardar

Isto assegura a sua claridade na próxima vez que você as utilizar.

• Armação a precisar de ajuste?

Se os seus óculos precisarem de um pequeno ajuste, procure a Equipa HM CENTRO ÓPTICO. Assim você evita acidentes.

ÍNDICE UV 20-07-2011

Fonte : http://meteo-alcains.webnode.pt/avisos/mapa%20de%20previs%C3%A3o%20iuv%20para%20portugal%20continental%20-%20hoje/

20 de Julho - Dia Internacional da Amizade

"O Dia do Amigo, celebrado a 20 de julho, foi primeiramente adotado em Buenos Aires, na Argentina,  sendo que foi gradualmente adotado em outras partes do mundo.

A data foi criada pelo argentino Enrique Ernesto Febbraro. Com a chegada do homem à lua, em 20 de julho de 1969, ele enviou cerca de quatro mil cartas para diversos países e idiomas com o intuito de instituir o Dia do Amigo. Febbraro considerava a chegada do homem a lua "um feito que demonstra que se o homem se unir com seus semelhantes, não há objetivos impossíveis".

Aos poucos a data foi sendo adotada em outros países e hoje, em quase todo o mundo, o dia 20 de julho é o Dia do Amigo, é quando as pessoas trocam presentes, se abraçam e declaram sua amizade umas as outras, na teoria. "

Fonte : http://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_do_amigo

OCULOS DE SOL

II - QUANDO DEVEM USAR AS CRIANÇAS

Pelo facto de se encontrarem em desenvolvimento, as crianças são necessariamente aquelas em que qualquer agressão do meio ambiente poderá ter maior repercussão. O cristalino da criança transmite mais radiação visível de baixo comprimento de onda (azul) e ultravioleta à retina do que o cristalino do adulto.

Estima-se que 75% da radiação que chega à retina ocorra antes dos 10 anos de idade e apenas 10% depois dos 25 anos”.

As crianças podem usar óculos de sol em qualquer idade.

 É importante que usem óculos que não partam facilmente, de qualidade certificada e sem causar distorção de imagem.

Os efeitos da radiação são acumulativos ao longo da vida!

As crianças são quem mais deve usar proteção UV!!

aconselhe-se com o seu especialista HM CENTRO OPTICO

ÓCULOS DE SOL- I COMO ESCOLHER

Os raios ultravioletas vindos do sol penetram nos nossos olhos e podem causar diversas doenças oculares, inclusive levando à cegueira. Existem 3 tipos de raios ultravioleta: UV-A UV-B e UV-C. Só os dois primeiros são importantes porque o UV-C é filtrado pela atmosfera e não atinge a Terra em doses significativas.

Os óculos de sol precisam filtrar adequadamente os raios ultravioleta A e B (UV-A e UV-B). E muitos deles não o fazem!!

 

 

 Cuidados a ter na escolha dos oculos de sol

 

 

 

 - Bloquear 99 a 100% das radiações UV-A e UV-B

 - Não distorcer imagens ou mudar as cores

 - Se precisa de óculos de sol com graduação, nesse caso, não escolha uns óculos muito desportivos ou com lentes muito fechadas para não causar distorções.

 - Outra opção é usar lentes "clip-on" que são lentes escuras que se coloca sobre os óculos quando está sol e retira-se depois.

- Pode ainda optar por fazer lentes fotocromáticas.

- A tonalidade da lente, mais ou menos escura, passará muito pela sua escolha pessoal, pela sua maior ou menor sensibilidade à luz solar e pelo tempo que passa ao ar livre.

- Quanto á dimensão das lentes, estas deverão ser tanto maiores quanto maior e mais prolongada for a sua exposição ao sol. .

É importante que adquira os seus óculos de sol com qualidade certificada, não num outro tipo de estabelecimento sem essa garantia! 

 

Informações Sobre os seus Olhos

-Porque é que o sol é perigoso? O sol é o grande responsável pela vida no nosso planeta, mas os seus raios também podem ser perigosos para a saúde dos nossos olhos, se não tomarmos os devidos cuidados. O principal perigo é a radiação ultravioleta (UV), raios invisíveis da energia solar que também são produzidos por fontes artificiais como solda elétrica, aparelhos de bronzeamento artificial e laser. Mais de 99% da radiação UV que atinge os nossos olhos, são absorvidas pelas estruturas anteriores dos olhos e, parte dessa radiação, alcança ainda a retina. Exposição prolongada aos raios UV-A e UV-B podem causar danos aos seus olhos e à sua visão.
-O que devemos fazer para nos proteger-mos? Os efeitos da radiação UV são cumulativos. Quanto mais os seus olhos se expõem aos raios UV, maiores serão os riscos com o passar dos anos. É aconselhável, portanto, o uso de óculos escuros de boa qualidade e que ofereçam a protecção adequada aos seus olhos, não apenas durante o verão, e sim durante todo o ano. Todos nós estamos sujeitos aos danos causados pela radiação solar.

-Óculos de má qualidade fazem mal aos olhos?Óculos escuros sem proteção UV podem, na verdade, prejudicar a saúde dos seus olhos, pois provocam dilatação da pupila e maior absorção ocular dos raios UV.

-Quais os melhores óculos escuros?Para proteção adequada, os seus óculos devem:
· Bloquear 99 a 100% das radiações UV-A e UV-B
· Não distorcer imagens ou mudar as cores
· Ter lentes cinzas, verdes ou castanhas
· Filtrar 75 a 90% da luz visível.
Aconselhe se connosco...

Mapa de previsão IUV para Portugal Continental - Hoje

A radiação solar constitui um importante factor natural do clima da Terra influenciando significativamente o ambiente. A parte ultravioleta do espectro solar (UV) desempenha um papel determinante em muitos processos na biosfera, possuindo muitos efeitos benéficos, poderá no entanto causar graves prejuízos para a saúde se o nível de UV exceder os limites de “segurança”.

De facto, se a quantidade de radiação ultravioleta exceder os limites a partir dos quais os mecanismos de defesa, inerentes a cada espécie, se tornam ineficazes, poderão ser causados graves danos a nível biológico, facto que também se aplica ao organismo humano e em particular aos órgãos da pele e da visão. Com o intuito de serem evitadas lesões, agudas e crónicas, resultantes da exposição a elevadas níveis de UV, as pessoas deverão limitar a sua exposição à radiação solar adoptando medidas de protecção, medidas estas que variam consoante a sensibilidade de cada um à mesma radiação solar.