27 de Julho - AS HISTÓRIAS DESTE DIA

• O presidente Spínola reconhece o direito à independência das ex-colónias portuguesas.

• Morre António de Oliveira Salazar.

• Criação da NASA.

• Investigadores canadianos descobrem a causa da diabetes, isolando a insulina.

• Van Gogh mata-se com um tiro de revólver.

• Nasceram Manuel Vázquez Montalbán e Pina Bausch.

http://videos.sapo.pt/Ql4ZYitWSPztTayIfdMo

Radiação Ultravioleta: Portugal está hoje sujeito a um nível muito alto



                        O Funchal está hoje sujeito a um nível de radiação ultravioleta (UV) extremo, enquanto todo o restante território português, com exceção de Ponta Delgada, enfrenta um índice muito alto, segundo o Instituto de Meteorologia (IM).

                       No nível muito alto, o IM aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, protetor solar e guarda-sol devendo também evitar-se a exposição das crianças ao Sol, conselho que é alargado a toda a população no caso de nível extremo.

            A exposição ao sol deve ser evitada sensivelmente entre as 11:00 e as 16:00.

Fonte: http://noticias.sapo.pt/lusa/artigo/12858388.html

Índice UV

http://www.meteo.pt/pt/ambiente/uv/

26 JULHO - DIA DOS AVÓS

"Os povos orientais dão muito valor aos idosos, pois eles são tidos como o simbolo da sabedoria e de experiencia de vida. Dia 26 de Julho, comemora-se o Dia dos Avós, e é uma excelente oportunidade para você falar com o seu filho sobre esse tema. Quem teve bisavós e avós e pôde conviver com eles, certamente sabe dar a devida importancia em tudo que eles tem para nos ensinar. Ensine seu filho a respeitar os mais velhos, a ceder o lugar no auto carro para que eles se sentem, a ouvi-los com educação, a ter paciencia com eles. Lembre-se um dia você também será um idoso e seu filho também. Aproveite este dia especial para demonstrar aos avós o quanto vocês gostam deles."

Fonte: http://www.portalis.co.pt/dia-dos-avos/

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Índice UV 25-07-2011

Fonte: http://www.meteo.pt/pt/ambiente/uv/

Efemérides 25 de Julho

Neste dia 25 de Julho, Afonso Henriques derrota os muçulmanos na batalha de Ourique. Partida da esquadra militar para a conquista de Ceuta. Mussolini renuncia à chefia do Governo e das tropas de Itália. Stephenson começa a construir a primeira locomotiva. Nasce Louise Joy Brown, o primeiro bebé-proveta. Início dos Jogos Olímpicos de Barcelona. Reedição do festival de Woodstock, em 1999. Os Carpenters e "Close to you".

Fonte: http://maiortv.com.pt/sociedade/efemerides/efemerides.html

CARAVELA HM - NO SUPERMERCADO MUITO MENOS EM SEIA

Hoje e amanha a Caravela HM segue mais uma viagem a partir de Seia, no Supermercado MUITO MENOS, Aproveita esta Oportunidade e embarca nesta viagem de diversão. Vem Brincar com a Caravela HM. A entrada é Gratuita

AMÁLIA RODRIGUES - Cantora: 1920 – 1999

"1920: Nasce em Lisboa no Bairro de Alcântara a 1 de Julho (data escolhida por Amália porque nos registos consta o dia 23). - 1929: Entra na Escola Oficial da Tapada da Ajuda, onde terminará a instrução primária. - 1934: Trabalha como bordadeira, engomadeira e tarefeira. - 1935: Desfila na Marcha de Alcântara e canta pela primeira vez, acompanhada à guitarra, numa festa de beneficência. - 1938: Representando o Bairro de Alcântara participa no Concurso da Primavera. - 1939: Estreia-se como fadista no Retiro da Severa. - 1944: A estada no Brasil, prevista para seis semanas, estende-se por três meses. Actua no Casino de Copacabana. - 1945: No Brasil grava os primeiros dos 170 discos (em 78 rotações)  da sua carreira. - 1947: É protagonista no filme «Capas Negras», batendo todos os recordes de exibição ( 22 semanas em cartaz no Cinema Condes). - 1948: Recebe o prémio do SNI (Secretariado Nacional de Informação) para a melhor actriz, pelo seu papel em «Fado», filme de Perdigão Queiroga. - 1949: Actua pela primeira vez em Paris e Londres. - 1951: Digressão a África: Moçambique, Angola e Congo. - 1952: Actua pela primeira vez em Nova Iorque no La Vie en Rose, ficando 4 meses em cartaz. Assina contrato com a editora discográfica Valentim de Carvalho, que passa a gravar todos os seus discos. - 1953: É a primeira artista portuguesa a cantar na televisão americana no programa «Eddie Fisher Show». - 1954: Edita o primeiro LP nos Estados Unidos. Actua no Mocambo, em Hollywood. - 1955: Interpreta a «Canção do Mar» e o «Barco Negro» no filme de Henri Verneuil «Os Amantes do Tejo». Filma no México «Música de Sempre» com Edith Piaf. - 1957: Estreia-se no Olympia em Paris e começa a cantar em francês. Charles Aznavour escreve para ela «Ai, Mourrir pour Toi». - 1961: Casa no Rio de Janeiro com o engenheiro César Seabra com quem vive até à morte deste em 1997. - 1962: Lança o disco «Asas Fechadas» e «Povo que Lavas no Rio» do poeta Pedro Homem de Mello. - 1966: Actua no Lincoln Center (Nova Iorque) com uma orquestra sinfónica dirigida pelo maestro André Kostelanetz. - 1967: Recebe em Cannes, pela mãos do actor Anthony Quinn, o prémio MIDEM (Disco de Ouro) para o artista que mais discos vende no seu país, facto que se repete nos dois anos seguintes, proeza só igualada pelos Beatles. - 1970: Actua em Tóquio, Nova Iorque e Roma e recebe uma alta condecoração francesa. - 1975: Regressa ao Olympia em Paris. - 1976: É editado pela UNESCO o disco «Le Cadeau de la Vie» em que figura ao lado de Maria Callas e de Jonhn Lennon. - 1977: Canta no Carnegie Hall de Nova Iorque. - 1985: Volta a cantar no Olympia de Paris. Dá o primeiro concerto a solo no Coliseu dos Recreios de Lisboa. - 1989: Comemora os 50 anos de carreira com uma exposição no Museu do Teatro em Lisboa. - 1990: Dois grande espectáculos: Coliseu dos Recreios e no S. Carlos onde, pela primeira vez em 200 anos, se ouve cantar o fado. - 1994: Actua pela última vez em público no âmbito de Lisboa, Capital da Cultura. - 1995: É operada a um tumor no pulmão. Edita o seu último disco «Pela Primeira Vez». - 1998: É lançado o disco O melhor de Amália, muito aclamado pela crítica internacional. É homenageada na Expo 98. - 1999: A 6 de Outubro morre em Lisboa, na sua casa na Rua de S. Bento."

Fonte: http://www.vidaslusofonas.pt/amalia_rodrigues.htm

OUTLET HM CENTRO ÓPTICO

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Mapa de previsão IUV para Portugal Continental - Hoje

Fonte: http://www.meteo.pt/pt/ambiente/uv/

Manuseamento Limpo & Seguro das Lentes de Contacto

Ter uma higiene pessoal e das lentes de contacto correcta e cumprir as indicações do seu profissional de saúde ocular, assim como as instruções fornecidas pelos fabricantes das lentes de contacto e dos produtos de manutenção, são os passos mais importantes que pode dar como utilizador de lentes de contacto para proteger os seus olhos. Visite o seu profissional de saúde ocular para exames regulares aos olhos.

• Use e substitua as lentes de contacto de acordo com o programa prescrito pelo seu profissional de saúde ocular.

• Retire as lentes de contacto antes de qualquer actividade que implique contacto com água, incluindo o duche, banho quente ou natação. Os utilizadores de lentes de contacto de longa duração devem debater esta questão com o profissional de saúde ocular.

• Lave as mãos com sabonete e água e seque-as antes de manipular as lentes de contacto.

• Limpe as lentes de contacto de acordo com as linhas directrizes do fabricante e as indicações do seu profissional de saúde ocular.
• Use uma solução de limpeza e desinfecção adequada cada vez que as lentes de contacto forem limpas e guardadas. Nunca reutilize ou aproveite restos de soluções fora de validade.
• Nunca use uma solução salina nem gotas de re-humidificação para desinfectar lentes de contacto. Nenhuma das soluções é um desinfectante eficaz ou aprovado.

• Guarde as lentes de contacto no estojo apropriado.
• estojo onde guarda as lentes de contacto deve ser lavado com solução estéril para lentes de contacto (não use nunca água da torneira) de deve deixa-lo aberto para secar depois de cada utilização.
• Substitua os estojos porta lentes pelo menos de três em três meses.

Problemas?

Se tiver algum problema com as suas lentes de contacto, por favor retire-as e consulte o seu profissional de saúde ocular imediatamente. O incómodo poderia ser um primeiro sinal de uma complicação mais grave, e um tratamento precoce pode ter um impacto significativo na resolução de problemas.

Fonte: http://www.cibavision.pt/saude-ocular/usar-lentes-de-contacto.shtml#Qansd