Nível “muito elevado” em quase todas as regiões

Quase todas as regiões de Portugal registam esta quinta-feira um valor "muito alto" de radiação ultravioleta, informa o Instituto de Meteorologia (IM).

O IM aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protector solar

Segundo a mesma fonte, apenas a região de Santa Cruz, na Madeira, não apresenta um valor "muito alto" de radiação ultravioleta (UV), que varia entre os índices oito e dez.

Com o nível "muito alto", o IM aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protector solar, sublinhando igualmente que se deve evitar a exposição das crianças ao Sol.

A radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde se o nível exceder os limites de segurança, de acordo com informação disponível no site do IM.

O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o "baixo" e o "extremo", sendo o máximo o 11.

O IM prevê para esta quinta-feira em Portugal continental céu pouco nublado ou limpo e pequena subida da temperatura máxima nas regiões do interior e no litoral Centro.

As temperaturas devem variar entre os 12º e os 21º no Porto, entre os 15º e os 27º em Lisboa e entre os 19º e os 30º em Faro.

FONTE:http://www.cmjornal.xl.pt/detalhe/noticias/nacional/portugal/nivel-muito-elevado-em-quase-todas-as-regioes

Alerta da ASSOCIAÇÃO NACIONAL DOS ÓPTICOS

MUITO IMPORTANTE

Cuidados com os olhos no verão

Nessa época do ano é muito importante lembrarmos-nos de proteger e cuidar de nossos olhos.

A exposição aos raios solares aumenta a chance de doenças na retina e de catarata precoce. A Degeneração Macular Relacionada à idade é uma causa importante de piora da qualidade de vida das pessoas de mais idade e pode ser prevenida com o uso de óculos escuros de boa qualidade (que tenham proteção UVA e UVB).

Além disso, a exposição excessiva pode causar queimaduras oculares, com sensação de ardor, lacrimejamento e olho vermelho.

Vale lembrar que a exposição não precisa ser direta como quem faz kitesurf ou empina pipa, mas quem surfa ou esquia na neve também está sujeito ao reflexo do Sol na superfície.

Estão comuns queixas de corpo estranho, como areia, folhagens ou poeira. Nesses casos o melhor é não coçar os olhos, pois se o corpo estranho está alojado atrás da pálpebra o coçar pode machucar mais. Lave os olhos com água corrente e se ainda assim o incomodo persistir mantenha o olho fechado e procure um especialista.

Os consultórios e pronto-socorros costumam ver um aumento nos casos de conjuntivite nessa época, para se prevenir evite levar as mãos aos olhos sem lavá-las antes. Dificilmente não contaminamos de outra forma que no seja com nossas próprias mãos.

FONTE: http://www.portaldosolhos.com.br/category/cuidados-com-a-visao/

LIMPEZA LENTES CONTACTO - HIDRO HEALTH HA

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Descrição: Limpa, desinfeta, enxágua, conserva, remove proteínas e graças a presença do Hialuronato de sódio em sua fórmula, lubrifica e hidrata as lentes de contato gelatinosas descartáveis e de troca anual.NÃO É INDICADO PRA LENTES COM SILICONE HIDROGEL. Aumenta o conforto na utilização da lente de contato, mesmo ao final do dia. Melhora a qualidade da lágrima e suas propriedades umectantes e prolonga o efeito por sua interação com o epitélio da córnea.

Detalhes:
HIDRO HEALTH HA é uma solução multiuso que: Limpa, desinfeta, enxágua, conserva, remove proteínas e graças a presença do Hialuronato de sódio em sua fórmula, lubrifica e hidrata as lentes de contato gelatinosas descartáveis e de troca anual, sejam lentes coloridas ou incolores. NÃO É INDICADO PRA LENTES COM SILICONE HIDROGEL. Cada vez é mais frequente que o usuário de lentes de contato sinta desconforto, que são provocados pela falta de hidratação devido a ambientes adversos e diminuição do piscar.Ambientes secos (ar condicionado); Permanência excessiva em frente ao computador; Muitas horas usando as lentes de contato. Mecanismo: HIDRO HEALTH HA com Hialuronato de sódio, cria uma película entre a lente de contato e filme lacrimal, e evita que a lente de contato se desidrate. Benefícios sentidos pelo usuário: Aumenta o conforto na utilização da lente de contato, mesmo ao final do dia. Melhora a qualidade da lágrima e suas propriedades umectantes e prolonga o efeito por sua interação com o epitélio da córnea. *Mais 80% das contaminações de lentes de contato por microrganismos está relacionado ao estojo. HIDRO HEALTH HA oferece um estojo exclusivo com ação antimicrobiana de amplo espectro, que elimina fungos, bactérias, vírus e protozoários. É ecologicamente correto, não contaminante: os íons de prata estão no substrato da matriz do estojo de onde exercem sua ação. Sua atividade é continua e duradoura e não possui efeitos tóxicos. MODO DE USAR: 1º Passo: Lave bem as mãos antes de manusear as lentes. 2º Passo: Retire uma das lentes e enxágue-as durante alguns segundos. 3º Passo: Adicione algumas gotas de HIDRO HEALTH HA e esfregue a lente suavemente por alguns segundos. 4º Passo: Coloque-a no estojo vazio e adicione a solução de HIDRO HEALTH HA até encobrir totalmente a lente.

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ALGUMAS PERGUNTAS E RESPOSTAS

O que significa "olho seco"?
Olho seco é uma alteração frequente na qual a lágrima é insuficiente para lubrificar o olho. A lágrima é necessária para manter a saúde da parte anterior do olho e proporcionar uma visão nítida.

Terei olho seco com a idade?
As pessoas com olho seco têm pouca quantidade ou qualidade da lágrima. A produção de lágrima diminuiu com a idade, por essa razão, os sintomas de olho seco notam-se mais segundo a idade avança.

Lentes de contacto e secura ocular associada à idade
As lentes Proclear® 1 day multifocal são as apropriadas para enfrentar a secura ocular associada à idade. Todas as lentes Proclear estão fabricadas com PC Technology™ - um material que atrai e retém a humectação da lente - desta forma poderá desfrutar de umas lentes de contacto cómodas. Graças à PC Technology™ a lente retém o conteúdo de água e portanto torna-se resistente, de forma natural, à desidratação.

Resultado:
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Os olhos mantém-se humectados e nota-se o conforto
Beneficiosa para usuários que notam secura ocular pela idade
"Pode melhorar o conforto naqueles usuários que notem secura ou ligeiro desconforto com o uso de lentes de contacto."
Agência dos Estados Unidos sobre Alimentação e Medicamentos (United States Food & Drug Administration, FDA)

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Em saúde a palavra-chave é sempre a prevenção. Através da prevenção é possível estarmos à frente de qualquer doença - seja prevenindo-nos da possibilidade de que ela venha acontecer, seja no início de sua instalação, quando ela ainda não se manifestou efetivamente.

Quando uma doença se manifesta, normalmente é mais difícil o seu tratamento, controle, ou cura, além de custar mais caro o tratamento do que a sua prevenção. Dependendo do caso, seqüelas adquiridas até o momento do início do tratamento da doença, podem permanecer indefinidamente com o paciente.
Os olhos são nossa janela para o mundo. Por essa lógica, qualquer coisa que possa dificultar nossa visão estará nos afastando desse mundo.
De uma maneira geral, os olhos nos foram entregues com uma garantia de apenas 40 anos pelo "fabricante". Ou seja, uma pessoa que tenha boa acuidade visual após essa idade, pode considerar que já está lucrando.
Então, se os olhos iniciam um processo de deteriorização após os 40 anos, e se, além disso, eles são passíveis de sentir efeitos de outras doenças, o que de antemão podemos esperar que aconteça com eles?
Em primeiro lugar a presbiopia. É praticamente certo que após os 40 anos todos sejam acometidos pela "vista cansada". A catarata, também é bastante previsível, já que ocorre em razão do acúmulo de células mortas dentro do cristalino. E ainda o glaucoma. Este último está ligado à pressão no globo ocular e ao comportamento vascular geral do indivíduo. Uma em cada 50 pessoas acima de 35 anos e três em cada 100 acima de 65 anos têm glaucoma.
Por tudo isso, qualquer pessoa acima de 40 anos e indivíduos que tenham história pessoal de diabetes, doenças vasculares, ou parentes portadores de glaucoma, devem fazer exames periódicos de avaliação com seu oftalmologista. O período necessário entre um e outro exame vai variar de caso para caso, mas certamente não deve ultrapassar um ano de diferença entre eles.

SINAIS DE ALERTA

Não é apenas durante a infância que os olhos precisam ser vigiados, à procura de pequenos probleminhas. Eles devem ser analisados regularmente durante toda a vida. E, na presença de alguns sintomas, sem demora! Portanto, fique atento se há:

Dor de cabeça: Quando localizada logo acima dos olhos, manifestando-se, principalmente, pela manhã, e atenuando-se no decorrer do dia, essa dor difusa, que lembra um pouco a da sinusite, pode ser o indício de um glaucoma crônico. A consulta ao oftalmologista é imperiosa.

Uma leve baixa da acuidade visual e deformação das imagens: Esses sinais discretos podem traduzir o início de uma degeneração da mácula, uma área da retina. No entanto, o distúrbio é mais freqüente após os 60 anos.
Um véu que aparece de tempos em tempos diante dos olhos, ou cegueira diante de luz forte: Esses

sinais indicam o início de uma catarata. Atenção: não se deve protelar a consulta ao oftalmologista. Quanto mais cedo for feita a cirurgia de catarata (uma das mais fáceis e seguras), maiores serão as chances de recuperação da visão.

Visão dupla ou visão embaçada: São sintomas que podem indicar o diabetes. A hiper ou hipoglicemia dos diabéticos podem provocar essas alterações visuais.O controle dos níveis de açúcar no sangue evita o desenvolvimento de graves afecções, como a retinite diabética, que pode reduzir a visão e levar à cegueira. Os diabéticos jovens devem se precaver mais ainda, pois podem vir a sofrer de catarata retrolenticular, às vezes de evolução rápida.

Lacrimejamento purulento: Pode significar uma afecção conjuntiva ou lacrimal. Quando o lacrimejamento é claro, e se acompanha de fotofobia (sensibilidade extrema à luz), em geral se refere a patologias da córnea ou da íris. Outra possibilidade, também, é de glaucoma congênito, especialmente se os sintomas aparecem na infância.

Pupila esbranquiçada: Trata-se de um sintoma que costuma traduzir afecções oculares graves: catarata, tumor da retina, retinopatia e displasia retino-vítrea.
Pontos negros e luminosos, repetidamente, em um olho: Podem ser os primeiros sinais de um eminente deslocamento de retina, distúrbio ocular grave mas que, dos anos 60 em diante, com os avanços da oftalmologia, pode ser tratado com sucesso através da cirurgia de fotocoagulação a laser.

Véu sobre o campo visual e baixa da visão: Nesse caso, a retina já se encontra totalmente descolada. Apenas a cirurgia corrige o problema.

Dor aguda no olho, que se torna extremamente vermelho e sensível, além da visualização de halos ao redor das luzes: Sintomas determinantes de um glaucoma agudo, que pode desenvolver-se muito rapidamente. Para salvar a visão, há necessidade de tratamento urgente a fim de diminuir a pressão no olho.

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