Óptica HM: MELHORE A SUA VIDA E TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

MELHORE A SUA VIDA E TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

on fevereiro 25, 2015

Enviar a mensagem por email Dê a sua opinião!Partilhar no Twitter Partilhar no Facebook Partilhar no Pinterest

Sem comentários:

Enviar um comentário

Mensagem mais recente Mensagem antiga Página inicial

Subscrever: Enviar feedback (Atom)

Acerca de mim

Óptica HM: Grupo Empresarial no Ramo da Óptica e Audição, com Lojas na Região Centro de Portugal, nas cidades de Oliveira do Hospital - 238603300, Seia - 238312420, Tábua - 235418334, Mortágua - 231921080, Arganil - 235094069 e São Romão (Galerias do intermarché São Romão ) - 238094066

Ver o meu perfil completo

Arquivo do blogue

► 2023 (175)
- ► março (17)
- ► fevereiro (78)
- ► janeiro (80)

► 2022 (811)
- ► dezembro (120)
- ► novembro (104)
- ► outubro (99)
- ► setembro (86)
- ► agosto (83)
- ► julho (81)
- ► junho (54)
- ► maio (50)
- ► abril (39)
- ► março (32)
- ► fevereiro (39)
- ► janeiro (24)

► 2020 (8)
- ► outubro (1)
- ► setembro (1)
- ► agosto (1)
- ► julho (2)
- ► junho (2)
- ► março (1)

► 2019 (46)
- ► dezembro (6)
- ► novembro (1)
- ► outubro (1)
- ► julho (4)
- ► junho (4)
- ► maio (2)
- ► abril (6)
- ► março (6)
- ► fevereiro (9)
- ► janeiro (7)

► 2018 (112)
- ► dezembro (9)
- ► novembro (10)
- ► outubro (8)
- ► setembro (10)
- ► agosto (8)
- ► julho (18)
- ► junho (8)
- ► maio (4)
- ► abril (9)
- ► março (8)
- ► fevereiro (9)
- ► janeiro (11)

► 2017 (175)
- ► dezembro (13)
- ► novembro (16)
- ► outubro (27)
- ► setembro (19)
- ► agosto (9)
- ► julho (2)
- ► junho (10)
- ► maio (9)
- ► abril (15)
- ► março (12)
- ► fevereiro (30)
- ► janeiro (13)

► 2016 (154)
- ► dezembro (14)
- ► novembro (15)
- ► outubro (13)
- ► setembro (6)
- ► agosto (4)
- ► julho (27)
- ► junho (7)
- ► maio (16)
- ► abril (7)
- ► março (10)
- ► fevereiro (11)
- ► janeiro (24)

▼ 2015 (197)
- ► dezembro (13)
- ► novembro (25)
- ► outubro (13)
- ► setembro (5)
- ► agosto (8)
- ► julho (11)
- ► junho (27)
- ► maio (17)
- ► abril (16)
- ► março (21)
- ▼ fevereiro (15)
- ► janeiro (26)

► 2014 (332)
- ► dezembro (7)
- ► novembro (9)
- ► outubro (40)
- ► setembro (19)
- ► agosto (51)
- ► julho (18)
- ► junho (25)
- ► maio (26)
- ► abril (29)
- ► março (31)
- ► fevereiro (31)
- ► janeiro (46)

► 2013 (430)
- ► dezembro (33)
- ► novembro (25)
- ► outubro (30)
- ► setembro (19)
- ► agosto (51)
- ► julho (56)
- ► junho (87)
- ► maio (39)
- ► abril (22)
- ► março (17)
- ► fevereiro (27)
- ► janeiro (24)

► 2012 (370)
- ► dezembro (22)
- ► novembro (32)
- ► outubro (32)
- ► setembro (20)
- ► agosto (25)
- ► julho (31)
- ► junho (49)
- ► maio (52)
- ► abril (31)
- ► março (29)
- ► fevereiro (32)
- ► janeiro (15)

► 2011 (235)
- ► dezembro (15)
- ► novembro (12)
- ► outubro (18)
- ► setembro (17)
- ► agosto (69)
- ► julho (60)
- ► junho (44)

Etiquetas

10 mitos inúteis dos primeiros socorros
10-08-2011
22-08-2011
23 e 24 Junho
Assinala-se hoje o Dia Mundial do Refugiado
Cérebro em conflito
Cientistas descobrem planeta de diamante a 4 mil anos-luz da Terra
COMEMORA-SE HOJE DIA 13 JULHO O DIA MUNDIAL DO ROCK
FERIADO DIA 8 DE DEZEMBRO
HÁ FESTA NA ZONA HISTÓRICA
Ilusões Ópticas
Índice Ultravioleta
ÍNDICE UV 18-07-2011
ÍNDICE UV 22
MISSÃO
Nikon lança primeira máquina fotográfica digital à prova de água
Noticia Lusa/SOL
NOTICIAS SEIA
ÓCULOS ÚNICOS PINTADOS À MÃO
OLHO DOMINANTE
PARA TODOS OS ESTILOS E GOSTOS
PERDA AUDITIVA E DEMÊNCIA
Polo Ralph Lauren
PROTEÇÃO OCULAR
Raios ultravioleta
TOP 5 RAY BAN PARA ESTE VERÃO
ÚLTIMOS DIAS
Verão: Estação mais quente do ano começa hoje às 17h16m
VISÃO e VALORES
VOGUE MAN COLLECTION

Denunciar abuso

Olhar o Futuro com Sorriso!

Mobilidade reduzida!

Lentes personalizadas

para todo o tipo de desporto

Agendamento de consultas

CONSULTAS DIÁRIAS

Limpeza das suas lentes!

LENTES DE CONTACTO

CONHEÇA A NOSSA LOJA ONLINE

Clique na imagem e faça a sua encomenda

COMO ESTÁ A SUA VISÃO

Declaração de visão! Precisa?

ERS

LOCALIZAÇÕES HM

PARCERIAS

CALENDÁRIO

Seguidores

A minha Lista de blogues

Engadget

Garry’s Mod faces deluge of Nintendo-related DMCA takedown notices
Há 1 hora
RiTuAL

...Memória
Há 2 semanas
Mónica Lice

Mabiche Pizza Arroios
Há 1 mês
ANTIGOS ALUNOS ESCOLA SECUNDARIA ARGANIL

Faleceu o Professor Coimbra
Há 3 meses
Blog dos B. V. de Oliveira do Hospital

Mau tempo: Mais de 40 ocorrências registadas pela proteção civil
Há 5 meses
A Voz do Goulinho

Vamos ajudar o Santuário da Nossa Senhora das Preces
Há 6 meses
Ecos da Aldeia

HUMANOS - QUERO É VIVER
Há 6 meses
ANCERIZ & Surroundings

A "Cinzenta" ANCERIZ
Há 8 meses
CENTRO SOCIAL PAROQUIAL DO SARZEDO

Documentos 2023
Há 11 meses
HM CENTRO ÓPTICO

Essencial!
Há 1 ano
às nove no meu blogue

Há 1 ano
Barroja XXI

Comemoração do 57° aniversario da Liga dos Amigos de Barroja
Há 1 ano
Cidadania

Voo cancelado? Banhos de Sol é a solução...
Há 1 ano
obvious

às vezes, não é sua culpa
Há 2 anos
O ESPAÇO do PINHAS...

O Rio Seia... #rioseia #valedorioseia #seia
Há 3 anos
Diário de bordo 2010 d.c. (depois ciclismo)

ciclista pedalar gif
Há 3 anos
República em Mortágua

Obrigada Sr. Armando Lopes Simões!
Há 3 anos
ARTIS - Festa das Artes e Ideias de Seia

MOSTRAS DE ARTES PLÁSTICAS E FOTOGRAFIA | ARTIS XVII – Festival Bienal de Artes de Seia 2020
Há 4 anos
O AÇOR

Fim de Ciclo
Há 4 anos
O Rouxinol de Pomares

VII Capítulo da Confraria Gastronómica da Amadora
Há 4 anos
Penedos de Góis

IV NOITE SOLIDÁRIA DA CASA DO CONCELHO DE GÓIS
Há 5 anos
Crianças, Jovens e adolescentes

Brinquedos Educativos e Pedagógicos contribuem para diversão e aprendizado
Há 6 anos
Arauto do Futuro

Hangout com laura botelho – Casa Branca alerta seus cidadãos para os próximos 120 dias
Há 7 anos
RICA E BELA SERRA DO AÇOR

Há 7 anos
The Full Feed from HuffingtonPost.com

Breaking Down Barriers in Sexual and Reproductive Health Reporting in Africa
Há 8 anos
Artefacto

A 2ª Maria vem já a caminho
Há 8 anos
CenouraGata

Há 8 anos
PANOS COM ARTE

ULTIMOS TRABALHOS DE 2015
Há 8 anos
S. Martinho à conversa...

XXIX Feira Franca de S. Martinho da Cortiça
Há 8 anos
COISAS DE TIA

Hoje recebo flores, por ser Mulher. Amanhã um desrespeito pela mesma razão.
Há 9 anos
Ancerizenses

“AX’ISTO MUITO ESTRANHO”
Há 9 anos
Ocaso....Ao Acaso....

Blog do meu coração
Há 9 anos
parrozelos

Rua Sr: Da saúde
Há 10 anos
Jornal S.C.M. Mortágua

Visita da Universidade Sénior de Santa Comba Dão
Há 10 anos
Notas de Carvalhal-Miúdo e Ladeiras de Góis

Um texto de Gonçalo Lobo Pinheiro (meu filho), publicado no grupo do facebook "Carvalhal-Miúdo e Ladeiras de Góis".
Há 10 anos
♥ Pedaços de mim

Pai
Há 11 anos
A Carvalha da Sarnoa

Celavisa – Feira de São Miguel, das Nozes e dos Abraços – 28, 29 e 30 de Setembro
Há 11 anos
Arganil

Expensive Soul na Ficabeira
Há 11 anos
barroseira

Festa da família
Há 11 anos
MILIMAGENS

INVERNOS
Há 12 anos
BF Rali de Mortágua

Rali de Mortágua 2011 . Classificação
Há 12 anos
ERVEDUS

HALLOWEEN 2011
Há 12 anos
Liga dos Amigos “A Comarca de Arganil”

Nova Edição d'"A Comarca"
Há 13 anos
Foto Memória de Alvoco

"Adeus Zé Braga" | Até Sempre, Tio
Há 13 anos
Nova Conta

Presépio da Marmeleira
Há 13 anos
Casa Benfica de Mortágua Equipa 2010/2011

4ª Jornada
Há 13 anos
AE MORTÁGUA

Clubes / Núcleos
Há 13 anos
Morcul

Há 13 anos
Foz da Moura

Dia da Mãe
Há 13 anos
Olhar NOGUEIRA do CRAVO

Agenda Desportiva Nogueirense
Há 14 anos
CYCLING-SANCHOS

Provas de Abril
Há 14 anos
Ressabiadas da Má Lingua

Para mim é o fim da linha!!!
Há 14 anos
Sporting Clube Vale de Açores

Resultados e Classificação 6ª Jornada
Há 14 anos
Orfeão Polifónico de Mortágua

Audição/Concerto da Escola de Música
Há 14 anos
Stereo Ego

Stereo Ego na Semana da Juventude de Oliveira do Hospital 2008
Há 15 anos
Trilhos de Mortágua --» BTT, JIPE, PEDRESTE

Percurso Escola Livre da Irmânia
Há 16 anos
um pouco de arte
Impulsos
BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS DE MORTÁGUA
Como pode um homem amar com armas na mão?
[bloguedesporto.com] opraticante : O Praticante
Agrupamento 1241Mortágua
Blog do(a) Ext. Alves Mendes - Arganil na Netlog
Banda Filarmónica de Mortágua
O Blogue dos MANTEIGAS
*** De Seia e da Serra da Estrela para o mundo - João Tilly ***
Visão de Mercado

Mostrar 5 Mostrar todos

QUAL A SUA MARCA DE ÓCULOS DE SOL PREFERIDA?

ENCONTRE-NOS...

Bem vindo

Bem vindo ao Blog Oficial da empresa HM CENTRO ÓPTICO

SIGA-NOS NO TWITTER

Siga @HMCENTROOPTICO

SIGA-NOS NO GOOGLE+

VENHA À HM CENTRO ÓPTICO

CONTROLO DE QUALIDADE

A sondagem seguinte tem como objectivo melhorar ainda mais os nossos Produtos e Serviços. Manifeste a sua Opinião e não deixe de nos enviar os seus comentários sobre a seu grau de satisfação dos nossos serviços, através do email: hmcentrooptico@gmail.com .

Pesquisar neste blogue

HM CENTRO ÓPTICO
HM CLÍNICA
CONTACTOS - LOCALIZAÇÃO DAS LOJAS
MARCAS
IMAGENS

Essencial!

Mensagens populares

Os óculos de sol não protegem apenas os seus olhos da intensidade da luz para o ajudar a ver melhor. São ferramentas importantes para bloquear os raios UV e prevenir que cheguem aos seus olhos. Os diferentes tipos de lentes solares têm diferentes benefícios que se adaptam às suas necessidades quando falamos em proteção solar para os seus olhos!
(sem nome)
(sem nome)

HM CENTRO OPTICO. Tema Simples. Com tecnologia do Blogger.